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Pratiques de Feldenkrais®, danse, Qi Gong

Cours collectifs en salle, stages et ateliers thématiques, cours en ligne

Préalable à l’inscription, l’adhésion à Les Îles Felden : 10 € par an

Cours d’essai possible à tout moment de l'année (sauf pour le cours en ligne).


N’hésitez pas à nous contacter pour voir ensemble ce qui conviendrait le mieux à vos besoins et à votre disponibilité.

 

A bientôt,

Contact / inscription :

lesilesfelden@gmail.com  

​06 11 15 08 73 Myriam Vinagre, Feldenkrais® et Danse

06 77 34 96 40 Jean-Pierre Girault, Qi Gong, La Trame®

Image de cours collectif de la méthode Feldenkrais

Les paiements sont possibles en ligne via HelloAsso.

Cours collectifs en salle

Jour
Lieu
Activité
Horaire
Lundi
Pacé
Feldenkrais (PCM)
17h45-18h45 (1)
Pacé
Feldenkrais (PCM)
19h-20h (1)
Mardi
Pacé
Feldenkrais (PCM)
10h-11h (5)
Rennes
Feldenkrais (PCM)
12h15-13h15 (2)
Mercredi
Pacé
Feldenkrais (PCM)
12h35-13h35 (1)
Pacé
Feldenkrais (PCM)
18h-19h (5)
Jeudi
Pacé
Qi Gong
9h30 - 11h (3)
Chevaigné
Danse Douce
11h-12h15 (4)
Pacé
Qi Gong
17h-18h30 (3)
Pacé
Qi Gong
18h30-20h (3)
Vendredi
Rennes
Danse Douce
10h45 - 12h (2)
Rennes
Feldenkrais (PCM)
12h15 - 13h15 (2)

(1) Salle LIFe à Pacé : 15 c, avenue Pinault  
(2) La Maison Bleue à Rennes : 123, bd de Verdun

(3) Salle Métairie 03 à Pacé : Chemin de la Métairie

(4) Salle de Sports au sol à Chevaigné :, rue de la Motte
(5) MJC de Pacé : 6 avenue Charles Le Goffic

La cotisation annuelle par personne varie de 147 € à 290 € (pour 30 à 32 séances) selon les conventions avec les lieux de pratique.

(1) Cours semi-collectif : 290 € (tarif réduit*: 270 €)

(2) Danse Douce 250 € et Feldenkrais® 270 €

(3) 240 €

(4) 204 €

(5) De 147 € à 200 € (cours et tarifs de la MJC selon Quotient Familial - règlement également-)

* : tarif réduit (étudiant.e, demandeur.se d’emploi, parrainage ou inscription à au moins 2 cours hebdomadaires) 

Ateliers thématiques

Les dimanches "Feldenkrais® et danses !" 

Image de cours collectif de la méthode Feldenkrais

de 10h à 12h30 à la Maison Bleue (à Rennes)

  • 14 septembre 2025

  • 12 octobre

  • 16 novembre

  • 7 décembre 

  • 18 janvier 

  • 1er février 

  • 15 mars

  • 12 avril

  • 10 mai

  • 14 juin

Forfait "10 dimanches" : 210 €

A l'unité (suivant le nombre de places restantes) : 28 € le stage ou 25 €*

* : tarif réduit (étudiant.e, demandeur.se d’emploi, parrainage ou inscription à au moins 2 cours hebdomadaires) 

Informations : https://lamaisonbleuerennes.fr/

 "Feldenkrais® pour les danseurs" au Triangle (à Rennes)

  • samedi 11 octobre 2025 de 15h à 18h.

Pratique et exploration par la Méthode Feldenkrais® du mouvement inhabituel pour une danse plus agile.​​

Informations : https://letriangle.org/pratiquer-ateliers-hebdomadaires-stages/ateliers-feldenkrais

Les samedis "Zhineng Qigong"

"Peng qi guan ding fa"
de 10h à 12h à salles Métairie (à Pacé)

  • ​​13 septembre

  • 18 octobre *

  • 15 novembre

  • 13 décembre

  • 17 janvier

  • 14 mars

  • 11 avril*

  • 9 mai

  • 13 juin ​

Différentes position de Zhineng Qigong

​​Avant chaque stage, pour les personnes qui le souhaitent, une méditation de 30 mn est proposée, de 9h20 à 9h50**.

Lieux : principalement Salle Métairie 03 (*Salle Métairie Parquet  **salle LIFe)

Participation: 25 €

Cours en ligne 

Prise de Conscience par le Mouvement - Méthode Feldenkrais®

Le cours en ligne est un compromis pour des personnes qui n’ont pas la possibilité ou la disponibilité pour les cours collectifs hebdomadaires en salle.


Le premier cours est proposé en salle ou à domicile.

Par la suite, la réservation d’un créneau d'une heure, au forfait (de 10 séances minimum) ou à l’année, est concertée entre la praticienne et les élèves.


Pour un meilleur suivi, le nombre d’élèves en ligne par cours

est limité à  12 personnes. par cours.

PCM en ligne (prix par personne)
- 1ère séance : 11 € par personne (+ frais de déplacement :

base 0,60 € par km aller-retour à Pacé)
- Forfait annuel (30 séances) : 330 € ou 307 €*
- Forfait 10 séances : 130 € ou 121 €*


* : tarif réduit (étudiant.e, demandeur.se d’emploi, parrainage ou inscription à au moins 2 cours hebdomadaires) 

Image de cours collectif de la méthode Feldenkrais
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