Pratiques de Feldenkrais®, danse, Qi Gong
Cours collectifs en salle, stages et ateliers thématiques, cours en ligne
Préalable à l’inscription, l’adhésion à Les Îles Felden : 10 € par an
Cours d’essai possible à tout moment de l'année (sauf pour le cours en ligne).
N’hésitez pas à nous contacter pour voir ensemble ce qui conviendrait le mieux à vos besoins et à votre disponibilité.
A bientôt,
Contact / inscription :
06 11 15 08 73 Myriam Vinagre, Feldenkrais® et Danse
06 77 34 96 40 Jean-Pierre Girault, Qi Gong, La Trame®

Les paiements sont possibles en ligne via HelloAsso.
Cours collectifs en salle
Jour | Lieu | Activité | Horaire |
---|---|---|---|
Lundi | Pacé | Feldenkrais (PCM) | 17h45-18h45 (1) |
Pacé | Feldenkrais (PCM) | 19h-20h (1) | |
Mardi | Pacé | Feldenkrais (PCM) | 10h-11h (5) |
Rennes | Feldenkrais (PCM) | 12h15-13h15 (2) | |
Mercredi | Pacé | Feldenkrais (PCM) | 12h35-13h35 (1) |
Pacé | Feldenkrais (PCM) | 18h-19h (5) | |
Jeudi | Pacé | Qi Gong | 9h30 - 11h (3) |
Chevaigné | Danse Douce | 11h-12h15 (4) | |
Pacé | Qi Gong | 17h-18h30 (3) | |
Pacé | Qi Gong | 18h30-20h (3) | |
Vendredi | Rennes | Danse Douce | 10h45 - 12h (2) |
Rennes | Feldenkrais (PCM) | 12h15 - 13h15 (2) |
(1) Salle LIFe à Pacé : 15 c, avenue Pinault
(2) La Maison Bleue à Rennes : 123, bd de Verdun
(3) Salle Métairie 03 à Pacé : Chemin de la Métairie
(4) Salle de Sports au sol à Chevaigné :, rue de la Motte
(5) MJC de Pacé : 6 avenue Charles Le Goffic
La cotisation annuelle par personne varie de 147 € à 290 € (pour 30 à 32 séances) selon les conventions avec les lieux de pratique.
(1) Cours semi-collectif : 290 € (tarif réduit*: 270 €)
(2) Danse Douce 250 € et Feldenkrais® 270 €
(3) 240 €
(4) 204 €
(5) De 147 € à 200 € (cours et tarifs de la MJC selon Quotient Familial - règlement également-)
* : tarif réduit (étudiant.e, demandeur.se d’emploi, parrainage ou inscription à au moins 2 cours hebdomadaires)
Ateliers thématiques
Les dimanches "Feldenkrais® et danses !"

de 10h à 12h30 à la Maison Bleue (à Rennes)
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14 septembre 2025
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12 octobre
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16 novembre
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7 décembre
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18 janvier
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1er février
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15 mars
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12 avril
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10 mai
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14 juin
Forfait "10 dimanches" : 210 €
A l'unité (suivant le nombre de places restantes) : 28 € le stage ou 25 €*
* : tarif réduit (étudiant.e, demandeur.se d’emploi, parrainage ou inscription à au moins 2 cours hebdomadaires)
Informations : https://lamaisonbleuerennes.fr/
"Feldenkrais® pour les danseurs" au Triangle (à Rennes)
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samedi 11 octobre 2025 de 15h à 18h.
Pratique et exploration par la Méthode Feldenkrais® du mouvement inhabituel pour une danse plus agile.
Informations : https://letriangle.org/pratiquer-ateliers-hebdomadaires-stages/ateliers-feldenkrais
Les samedis "Zhineng Qigong"
"Peng qi guan ding fa"
de 10h à 12h à salles Métairie (à Pacé)
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13 septembre
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18 octobre *
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15 novembre
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13 décembre
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17 janvier
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14 mars
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11 avril*
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9 mai
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13 juin

Avant chaque stage, pour les personnes qui le souhaitent, une méditation de 30 mn est proposée, de 9h20 à 9h50**.
Lieux : principalement Salle Métairie 03 (*Salle Métairie Parquet **salle LIFe)
Participation: 25 €
Cours en ligne
Prise de Conscience par le Mouvement - Méthode Feldenkrais®
Le cours en ligne est un compromis pour des personnes qui n’ont pas la possibilité ou la disponibilité pour les cours collectifs hebdomadaires en salle.
Le premier cours est proposé en salle ou à domicile.
Par la suite, la réservation d’un créneau d'une heure, au forfait (de 10 séances minimum) ou à l’année, est concertée entre la praticienne et les élèves.
Pour un meilleur suivi, le nombre d’élèves en ligne par cours
est limité à 12 personnes. par cours.
PCM en ligne (prix par personne)
- 1ère séance : 11 € par personne (+ frais de déplacement :
base 0,60 € par km aller-retour à Pacé)
- Forfait annuel (30 séances) : 330 € ou 307 €*
- Forfait 10 séances : 130 € ou 121 €*
* : tarif réduit (étudiant.e, demandeur.se d’emploi, parrainage ou inscription à au moins 2 cours hebdomadaires)
